Jouw doelen

Jouw doelen

De planner is gebaseerd op de drie pijlers van vitaliteit waarmee Evelien in haar coachpraktijk werkt: (mentale en fysieke) rust, voeding en beweging. Om het maximale uit het leven te halen, zijn er nog de onderwerpen “persoonlijke ontwikkeling” en “spaardoelen” aan toegevoegd.

Maar het begint allemaal met doelen stellen.

Ik en mijn geluk planner doelen stellen
Doelen stellen
Wil jij jouw doelen behalen? Maak dan een duidelijke – en realistische – planning voor jezelf.
Ik en mijn geluks planner Me-time
Me-time
Vergeet niet om tijd te maken voor rust en ontspanning: me-time. Fysiek én mentaal.
Ik en mijn geluk planner persoonlijke ontwikkeling
Persoonlijke ontwikkeling
Een specifieke cursus, boeken om te lezen of juist dat ene instrument dat je wil leren spelen?
Ik en mijn geluk planner voeding
Voeding
Gezonde voeding is belangrijk en heeft invloed op je lichaam: je binnenkant én buitenkant.
Ik en mijn gwluk planner beweging
Beweging
Wil je een gezonde levensstijl waarin sporten/bewegen bij jouw dagelijks leven hoort?
Ik en mijn geluk planner sparen
Spaardoelen
Je voelt je veel vrijer om met geld om te gaan als je een financiële buffer hebt. En dat betekent: sparen!